5.0 km | 00:25:25 | 05:03/km日期: 2017-10-09 08:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4169 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 120 cm - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'55" / 05'06" / 05'19" / 05'14" / 04'48" / 02'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'11") | 1003 / 1003 | 165 / 122 |
| 2 | | 05'06" (+00'22") | 1008 / 2012 | 163 / 120 |
| 3 | | 05'14" (+00'30") | 1004 / 3017 | 162 / 117 |
| 4 | | 05'14" (+00'30") | 1009 / 4027 | 162 / 117 |
| 5 | | 04'44" | 1003 / 5030 | 164 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'06" | 00:10'01" |
| 3 | 05'19" | 00:15'20" |
| 4 | 05'14" | 00:20'34" |
| 5 | 04'48" | 00:25'22" |
| 5.0 | 02'09" | 00:25'25" |
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