8.7 km | 00:56:14 | 06:27/km日期: 2017-10-11 18:03 - 總爬升: 116 m - 地點: 神岡 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'11" / 06'03" / 06'14" / 06'35" / 06'20" / 07'18" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'57") | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.97 km 
美津濃 皇速 3E 累積 :
607.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 06'03" | 00:24'53" |
| 5 | 06'14" | 00:31'07" |
| 6 | 06'35" | 00:37'42" |
| 7 | 06'20" | 00:44'02" |
| 8 | 07'18" | 00:51'20" |
| 8.7 | 06'58" | 00:56'14" |
展開計圈分析
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