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全馬 | 03:34:04 | 05:04/km | 第15馬
日期: 2013-12-01 06:29 - 地點: 岡山阿公店 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 93 - 卡路里: 3114 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
出發時氣溫有些低.20k左右順暢時.加一些速度上去.24k略感不適.跑友說不宜再加速.此趟收穫良多 賽前宣言: 慢慢跑
12月累積里程 : 361.35 km XT 上傳 | 11 years ago
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