7.8 km | 00:47:00 | 06:01/km日期: 2017-10-08 19:26 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'53" / 06'15" / 06'44" / 06'04" / 06'08" / 05'45" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 3 | 06'15" | 00:17'46" |
| 4 | 06'44" | 00:24'30" |
| 5 | 06'04" | 00:30'34" |
| 6 | 06'08" | 00:36'42" |
| 7 | 05'45" | 00:42'27" |
| 7.8 | 05'39" | 00:47'01" |
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