陳信傑 2013/12/06 訓練日誌

陳信傑台南
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陳信傑

10.6 km | 01:00:12 | 05:41/km

日期: 2013-12-06 05:26 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'34" / 05'50" / 06'00" / 06'00" / 05'29" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'28" /

12月累積里程 : 234.73 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 偉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'50"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	06'00"	00:24'24"
5	05'29"	00:29'53"
6	05'21"	00:35'14"
7	05'30"	00:40'44"
8	05'29"	00:46'13"
9	05'30"	00:51'43"
10	05'21"	00:57'04"
10.6	05'27"	01:00'12"

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