4.0 km | 00:27:05 | 06:45/km日期: 2017-10-05 21:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4570 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 06'36" / 06'36" / 06'51" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'13") | 1001 / 1001 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1001 / 2003 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'34" | 1003 / 3006 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+00'15") | 1002 / 4008 | 165 / 88 |
| 5 | | 21'01" (+14'27") | 11 / 4019 | 34 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 06'36" | 00:20'01" |
| 4 | 06'51" | 00:26'52" |
| 4.0 | 21'01" | 00:27'06" |
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