10.1 km | 01:04:10 | 06:21/km日期: 2017-10-05 17:55 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 ，月亮大又圓 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10918 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'14" / 06'23" / 06'17" / 06'27" / 06'29" / 06'37" / 06'36" / 05'44" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1008 / 1008 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'34") | 1003 / 2012 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1003 / 3016 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'42") | 1001 / 4017 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'18" (+00'38") | 1006 / 5024 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'43") | 1006 / 6030 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'47") | 1007 / 7038 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'33" (+00'53") | 1007 / 8045 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'34" (+00'54") | 1004 / 9049 | 170 / 89 |
| 10 | | 05'40" | 1009 / 10059 | 177 / 98 |
| 11 | | 06'02" (+00'22") | 102 / 10161 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.35 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'14" | 00:18'55" |
| 4 | 06'23" | 00:25'18" |
| 5 | 06'17" | 00:31'35" |
| 6 | 06'27" | 00:38'02" |
| 7 | 06'29" | 00:44'31" |
| 8 | 06'37" | 00:51'08" |
| 9 | 06'36" | 00:57'44" |
| 10 | 05'44" | 01:03'28" |
| 10.1 | 06'51" | 01:04'10" |
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