3.4 km | 00:25:48 | 07:40/km日期: 2017-10-09 11:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 11'01" / 06'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'06") | 366 / 3366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 415.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 11'01" | 00:16'53" |
| 3 | 06'22" | 00:23'15" |
| 3.4 | 06'57" | 00:25'48" |
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