孫宏祥 { 祥哥 } 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

8.0 km | 01:00:40 | 07:35/km

日期: 2017-10-08 15:27 - 地點: 永福公園 - 天氣: 時晴時雨 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'52" / 08'09" / 08'33" / 08'13" / 07'02" / 07'53" / 07'02" / 07'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'47"

1028 / 1028

2

08'17"

(14'14")

08'14" (+02'27")

1006 / 2034

3

08'41"

(22'55")

08'32" (+02'45")

1016 / 3051

4

08'13"

(31'08")

08'11" (+02'24")

1002 / 4053

5

07'02"

(38'10")

07'00" (+01'13")

1003 / 5057

展開計圈分析

新北市

孫宏祥 { 祥哥 }

·

輕鬆跑

10月累積里程 : 247.09 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

呂理用, Jordan Cheng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	08'09"	00:14'01"
3	08'33"	00:22'34"
4	08'13"	00:30'47"
5	07'02"	00:37'49"
6	07'53"	00:45'42"
7	07'02"	00:52'44"
8	07'26"	01:00'10"
8.0	00'00"	01:00'40"

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