6.0 km | 00:38:04 | 06:19/km日期: 2017-10-08 06:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'02" / 06'11" / 06'04" / 06'11" / 06'16" / 06'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'11" | 00:13'13" |
| 3 | 06'04" | 00:19'17" |
| 4 | 06'11" | 00:25'28" |
| 5 | 06'16" | 00:31'44" |
| 6 | 06'12" | 00:37'56" |
| 6.0 | 05'16" | 00:38'04" |
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