許進財 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

許進財澎湖
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7.1 km | 00:42:56 | 06:01/km

日期: 2017-10-08 16:24 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 06'25" / 07'03" / 06'06" / 06'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 159.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡東尼, 小姜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'33"	00:16'57"
4	05'37"	00:22'34"
5	06'25"	00:28'59"
6	07'03"	00:36'02"
7	06'06"	00:42'08"
7.1	06'06"	00:42'57"

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朋友動態

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