王玥婷 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
ID 251619

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5.5 km | 00:52:12 | 09:24/km

日期: 2017-10-08 05:53 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'09" / 07'37" / 13'46" / 08'03" / 07'34" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'06" (+01'32")

991 / 991

2

07'44"

(16'46")

07'37" (+00'03")

1013 / 2005

3

13'46"

(30'32")

13'41" (+06'07")

1005 / 3010

4

08'03"

(38'35")

08'06" (+00'32")

993 / 4003

5

07'40"

(46'15")

07'34"

1012 / 5016

6

05'57"

(52'12")

10'59" (+03'25")

540 / 5557

10月累積里程 : 24.14 km

美津濃型號累積 : 329.7 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

馬紹, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	07'37"	00:16'46"
3	13'46"	00:30'32"
4	08'03"	00:38'35"
5	07'34"	00:46'09"
5.5	11'00"	00:52'12"

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