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Hank Chiu
新竹
ID 342311
8 位追隨者
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Hank Chiu
59.6 km
|
04:15:29
|
14.0 km/h
日期:
2017-10-01 05:17
-
總爬升:
624 m
-
卡路里:
2011 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
16.07 (-22.23)
993 / 993
2
02'26"
(06'09")
24.83 (-13.47)
1001 / 1995
3
02'17"
(08'26")
26.47 (-11.83)
1000 / 2995
4
02'19"
(10'45")
25.90 (-12.40)
996 / 3991
5
02'15"
(13'00")
26.87 (-11.43)
1001 / 4993
展開計圈分析
6
02'42"
(15'42")
22.36 (-15.94)
1003 / 5996
7
03'47"
(19'29")
16.14 (-22.15)
1017 / 7013
8
02'49"
(22'18")
21.30 (-17.00)
994 / 8008
9
03'08"
(25'26")
19.57 (-18.73)
1020 / 9028
10
03'09"
(28'35")
19.67 (-18.63)
1030 / 10059
11
02'52"
(31'27")
20.57 (-17.73)
978 / 11037
12
02'47"
(34'14")
21.69 (-16.61)
1002 / 12039
13
02'45"
(36'59")
22.09 (-16.21)
1010 / 13050
14
02'48"
(39'47")
21.43 (-16.87)
995 / 14045
15
02'54"
(42'41")
20.93 (-17.37)
1006 / 15052
16
02'39"
(45'20")
22.93 (-15.37)
1009 / 16061
17
03'00"
(48'20")
20.00 (-18.30)
998 / 17060
18
03'17"
(51'37")
18.37 (-19.93)
1004 / 18064
19
01'42"
(53'19")
35.29 (-3.00)
994 / 19059
20
02'05"
(55'24")
29.27 (-9.03)
1008 / 20067
21
02'15"
(57'39")
26.87 (-11.43)
1005 / 21073
22
03'09"
(01:00'48")
19.05 (-19.25)
998 / 22072
23
04'04"
(01:04'52")
14.81 (-23.48)
1002 / 23074
24
02'43"
(01:07'35")
22.36 (-15.94)
1010 / 24085
25
03'37"
(01:11'12")
16.51 (-21.78)
991 / 25076
26
03'34"
(01:14'46")
17.06 (-21.24)
1011 / 26088
27
06'18"
(01:21'04")
11.21 (-27.08)
1176 / 27264
28
06'07"
(01:27'11")
8.47 (-29.83)
862 / 28126
29
09'43"
(01:36'54")
8.11 (-30.19)
1310 / 29436
30
45'00"
(02:21'54")
0.93 (-37.36)
700 / 30137
31
02'07"
(02:24'01")
28.57 (-9.73)
1003 / 31140
32
02'18"
(02:26'19")
26.09 (-12.21)
997 / 32137
33
02'23"
(02:28'42")
25.35 (-12.95)
1000 / 33138
34
02'59"
(02:31'41")
20.45 (-17.84)
1016 / 34154
35
01'57"
(02:33'38")
31.03 (-7.26)
1005 / 35160
36
02'17"
(02:35'55")
26.09 (-12.21)
987 / 36148
37
01'40"
(02:37'35")
38.30
1058 / 37206
38
04'22"
(02:41'57")
13.64 (-24.66)
990 / 38197
39
03'14"
(02:45'11")
18.65 (-19.65)
1004 / 39201
40
03'05"
(02:48'16")
19.46 (-18.84)
995 / 40197
41
02'47"
(02:51'03")
21.95 (-16.35)
1015 / 41212
42
02'15"
(02:53'18")
26.87 (-11.43)
1003 / 42216
43
01'36"
(02:54'54")
37.50 (-0.80)
993 / 43209
44
01'53"
(02:56'47")
32.14 (-6.16)
1004 / 44213
45
02'43"
(02:59'30")
22.50 (-15.80)
1016 / 45230
46
02'08"
(03:01'38")
28.35 (-9.95)
1007 / 46237
47
02'04"
(03:03'42")
29.03 (-9.27)
996 / 47234
48
02'16"
(03:05'58")
26.47 (-11.83)
998 / 48233
49
03'25"
(03:09'23")
17.91 (-20.39)
1016 / 49249
50
02'34"
(03:11'57")
23.38 (-14.92)
993 / 50243
51
05'17"
(03:17'14")
11.43 (-26.87)
1003 / 51247
52
34'11"
(03:51'25")
1.78 (-36.51)
1015 / 52262
53
05'00"
(03:56'25")
12.00 (-26.30)
998 / 53261
54
02'54"
(03:59'19")
21.18 (-17.12)
1017 / 54279
55
03'27"
(04:02'46")
17.48 (-20.82)
1000 / 55279
56
03'06"
(04:05'52")
19.46 (-18.84)
1002 / 56282
57
03'19"
(04:09'11")
18.27 (-20.02)
1009 / 57291
58
02'47"
(04:11'58")
21.56 (-16.74)
994 / 58285
59
02'00"
(04:13'58")
30.51 (-7.79)
1009 / 59295
60
01'31"
(04:15'29")
22.36 (-15.94)
562 / 59858
10月累積里程 :
117.74 km
Android - HTC HTC_One_max 上傳
| 7 years ago
馬松華
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
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4
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
3.2 %
2
24.8
2.0 %
3
26.1
-0.8 %
4
26.1
3.7 %
5
26.9
-3.0 %
6
22.2
-1.9 %
7
16.0
2.8 %
8
21.3
-1.9 %
9
19.5
4.7 %
10
19.7
-1.4 %
11
20.6
1.4 %
12
21.6
2.0 %
13
21.8
2.4 %
14
21.4
-0.9 %
15
21.1
2.0 %
16
22.5
-1.4 %
17
20.1
3.7 %
18
18.7
1.9 %
19
33.6
-1.4 %
20
27.9
-0.6 %
21
27.5
-1.2 %
22
19.6
1.5 %
23
14.7
2.3 %
24
21.4
2.5 %
25
17.3
3.4 %
26
16.3
-1.3 %
27
14.6
4.0 %
28
7.8
13.8 %
29
7.8
4.0 %
30
1.3
22.3 %
31
27.7
-1.7 %
32
25.4
-2.8 %
33
28.8
-5.1 %
34
19.0
-7.8 %
35
29.8
-3.8 %
36
25.0
-0.6 %
37
39.6
-1.2 %
38
14.6
-10.3 %
39
20.1
-4.2 %
40
18.9
1.8 %
41
20.8
-0.9 %
42
23.7
2.5 %
43
37.9
-2.0 %
44
32.7
-1.4 %
45
22.4
-1.6 %
46
27.9
-4.0 %
47
30.3
1.8 %
48
25.9
-1.1 %
49
20.0
2.0 %
50
20.2
-1.5 %
51
27.5
-1.9 %
52
1.6
3.8 %
53
14.3
-2.2 %
54
16.7
3.2 %
55
19.7
2.5 %
56
16.4
3.2 %
57
18.4
2.2 %
58
21.4
10.6 %
59
25.4
-3.2 %
59.6
18.2
-3.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
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01:37:07
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28.7 km
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03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
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0.8 km
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08:59/km
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00:00/100m
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01:57:49
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|
06:47/km
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|
00:50:33
|
04:57/km
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10.3 km
|
00:50:03
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10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
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00:55:02
|
04:56/km
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