9.0 km | 00:49:46 | 05:32/km日期: 2017-10-06 16:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8106 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'04" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'55") | 1006 / 1006 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'56") | 679 / 1685 | 173 / 100 |
| 3 | | 04'47" | 1007 / 2692 | 174 / 119 |
| 4 | | 08'46" (+03'59") | 169 / 2862 | 111 / 101 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1005 / 3867 | 174 / 117 |
| 6 | | 09'15" (+04'28") | 172 / 4039 | 92 / 116 |
| 7 | | 04'47" | 992 / 5032 | 176 / 118 |
| 8 | | 09'57" (+05'10") | 153 / 5186 | 76 / 130 |
| 9 | | 04'52" (+00'05") | 1008 / 6194 | 175 / 117 |
| 10 | | 11'13" (+06'26") | 141 / 6335 | 32 / 271 |
| 11 | | 04'56" (+00'09") | 992 / 7328 | 177 / 113 |
| 12 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 8328 | 174 / 99 |
| 13 | | 05'40" (+00'53") | 684 / 9012 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.49 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1383.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'23" | 00:22'01" |
| 5 | 05'04" | 00:27'05" |
| 6 | 05'40" | 00:32'45" |
| 7 | 05'43" | 00:38'28" |
| 8 | 05'42" | 00:44'10" |
| 9 | 05'36" | 00:49'46" |
| 9.0 | --'--" | 00:49'46" |
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