Jarwei 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jarwei 新北市
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6.0 km | 00:36:55 | 06:07/km

日期: 2017-10-04 16:27 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'54" / 06'10" / 06'15" / 06'09" / 06'17" / 05'59" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 162.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿泰, Harry 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'10"	00:12'04"
3	06'15"	00:18'19"
4	06'09"	00:24'28"
5	06'17"	00:30'45"
6	05'59"	00:36'44"
6.0	13'10"	00:37'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"