8.3 km | 00:47:00 | 05:39/km日期: 2017-09-28 06:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 7856 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 05'41" / 05'45" / 05'39" / 05'28" / 05'26" / 05'31" / 05'39" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1006 / 1006 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2007 | 160 / 109 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1001 / 3009 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1008 / 4017 | 163 / 107 |
| 5 | | 05'23" | 1005 / 5023 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1006 / 6030 | 170 / 107 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 1005 / 7035 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 1009 / 8044 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'21" | 298 / 8343 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.23 km 
母子鱷魚 BN68(寶藍) 累積 :
176.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 05'39" | 00:23'17" |
| 5 | 05'28" | 00:28'45" |
| 6 | 05'26" | 00:34'11" |
| 7 | 05'31" | 00:39'42" |
| 8 | 05'39" | 00:45'21" |
| 8.3 | 05'31" | 00:47'00" |
展開計圈分析
留言 
