Chuck H. 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chuck H. 彰化
ID 40210

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10.2 km | 00:54:44 | 05:22/km

日期: 2017-09-26 18:45 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'41" / 05'59" / 05'41" / 05'19" / 05'07" / 05'30" / 04'53" / 05'08" / 05'33" / 04'25" / 04'03" /

9月累積里程 : 73.10 km

TCX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'59"	00:12'40"
3	05'41"	00:18'21"
4	05'19"	00:23'40"
5	05'07"	00:28'47"
6	05'30"	00:34'17"
7	04'53"	00:39'10"
8	05'08"	00:44'18"
9	05'33"	00:49'51"
10	04'25"	00:54'16"
10.2	04'02"	00:55'03"

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