5.0 km | 01:06:30 | 13:16/km日期: 2017-09-25 08:51 - 平均心率: 110 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'21" / 14'47" / 49'55" / 11'32" / 11'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'03" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'23" (+08'52") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 14'47" | 00:28'08" |
| 3 | 49'55" | 01:18'03" |
| 4 | 11'32" | 01:29'35" |
| 5 | 11'40" | 01:41'15" |
| 5.0 | 21'38" | 01:41'22" |
留言 
