Scott Tsai 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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4.1 km | 00:35:39 | 08:46/km

日期: 2017-09-22 20:20 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'56" / 08'16" / 08'32" / 09'41" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'52" (+00'39")

993 / 993

2

08'16"

(17'05")

08'13"

1005 / 1998

3

08'30"

(25'35")

08'30" (+00'17")

998 / 2997

4

09'42"

(35'17")

09'43" (+01'30")

997 / 3994

5

00'22"

(35'39")

06'01"

60 / 4055

9月累積里程 : 64.89 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'16"	00:17'12"
3	08'32"	00:25'44"
4	09'41"	00:35'25"
4.1	03'53"	00:35'39"

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