鄭文銓 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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17.0 km | 01:34:09 | 05:31/km

日期: 2013-06-26 19:04 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'53" / 05'40" / 05'51" / 05'29" / 05'41" / 05'40" / 05'29" / 05'20" / 05'21" / 05'09" / 05'10" / 05'20" / 05'40" / 05'10" / 05'10" / 05'41" / 06'11" / 04'51" /

6月累積里程 : 155.06 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	05'51"	00:17'24"
4	05'29"	00:22'53"
5	05'41"	00:28'34"
6	05'40"	00:34'14"
7	05'29"	00:39'43"
8	05'20"	00:45'03"
9	05'21"	00:50'24"
10	05'09"	00:55'33"
11	05'10"	01:00'43"
12	05'20"	01:06'03"
13	05'40"	01:11'43"
14	05'10"	01:16'53"
15	05'10"	01:22'03"
16	05'41"	01:27'44"
17	06'11"	01:33'55"
17.0	04'50"	01:34'09"

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