day 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 302154

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3.1 km | 02:41:11 | 51:19/km

日期: 2017-04-02 08:39 - 總爬升: 578 m - 地點: 大凍山 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 99%

Pace: 47'56" / 47'18" / 60'24" / 39'52" /

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基本訓練
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才爬到三角點！
還得走下去餒⋯⋯

4月累積里程 : 3.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'56"	00:47'56"
2	47'18"	01:35'14"
3	60'24"	02:35'38"
3.1	40'06"	02:41'13"

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