7.0 km | 00:44:21 | 06:19/km日期: 2017-08-31 23:03 - 地點: 交通大學 - 天氣: 舒適風大 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'05" / 06'14" / 06'20" / 06'05" / 06'28" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+00'24") | 1008 / 1008 | 154 / 100 |
2 | | 06'37" (+00'34") | 991 / 2000 | 129 / 116 |
3 | | 06'03" | 1004 / 3005 | 142 / 116 |
4 | | 06'12" (+00'09") | 1003 / 4008 | 127 / 126 |
5 | | 06'21" (+00'18") | 995 / 5003 | 126 / 124 |
6 | | 06'03" | 1003 / 6006 | 144 / 114 |
7 | | 06'28" (+00'25") | 998 / 7005 | 128 / 120 |
8 | | 06'28" (+00'25") | 10 / 7015 | 90 / 171 |
8月累積里程 :
51.72 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1860.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'34" | 00:13'05" |
3 | 06'05" | 00:19'10" |
4 | 06'14" | 00:25'24" |
5 | 06'20" | 00:31'44" |
6 | 06'05" | 00:37'49" |
7 | 06'28" | 00:44'17" |
7.0 | 04'08" | 00:44'21" |