珊迪「Annie」 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

6.3 km | 01:00:40 | 09:33/km

日期: 2017-09-05 18:41 - 總爬升: 248 m - 地點: 陽明大學神農坡 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'34" / 06'07" / 12'05" / 07'10" / 11'24" / 12'51" / 07'08" /

基本訓練，出走團團練

9月累積里程 : 53.74 km

NIKE wmns nike air relentless 6msl 累積 : 1151.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳基弘, 鐘和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'07"	00:14'41"
3	12'05"	00:26'46"
4	07'10"	00:33'56"
5	11'24"	00:45'20"
6	12'51"	00:58'11"
6.4	07'05"	01:00'41"

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