6.2 km | 00:45:24 | 07:20/km日期: 2017-09-04 20:02 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7814 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 07'00" / 07'06" / 07'22" / 07'47" / 07'53" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1003 / 1003 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1008 / 2011 | 174 / 81 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1005 / 3016 | 174 / 80 |
| 4 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 4016 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'44" (+01'02") | 1006 / 5022 | 170 / 75 |
| 6 | | 07'50" (+01'08") | 1004 / 6027 | 168 / 75 |
| 7 | | 07'47" (+01'05") | 192 / 6220 | 169 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.70 km 
NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 :
988.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'00" | 00:13'29" |
| 3 | 07'06" | 00:20'35" |
| 4 | 07'22" | 00:27'57" |
| 5 | 07'47" | 00:35'44" |
| 6 | 07'53" | 00:43'37" |
| 6.2 | 09'16" | 00:45'24" |
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