黃華忠 2013/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃華忠新北市
ID 2905

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4.0 km | 00:30:00 | 07:27/km

日期: 2013-07-19 21:24 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'03" / 06'39" / 06'53" / 434'07" /

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合輯 -- 告別時刻 - 保羅帕茲 Feat. Illumina
方大同 -- 黑洞裡
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7月累積里程 : 173.68 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'39"	00:13'42"
3	06'53"	00:20'35"
4.0	09'03"	00:29'42"

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