8.3 km | 00:51:11 | 06:09/km日期: 2017-08-25 17:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 07'27" / 07'10" / 05'35" / 07'45" / 09'12" / 08'00" / 08'18" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'02") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
59.34 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
560.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'27" | 00:13'25" |
| 3 | 07'10" | 00:20'35" |
| 4 | 05'35" | 00:26'10" |
| 5 | 07'45" | 00:33'55" |
| 6 | 09'12" | 00:43'07" |
| 7 | 08'00" | 00:51'07" |
| 8 | 08'18" | 00:59'25" |
| 8.3 | 05'43" | 01:01'09" |
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