8.0 km | 00:54:18 | 06:46/km日期: 2017-08-05 05:45 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'32" / 06'50" / 06'51" / 09'22" / 06'44" / 07'01" / 06'46" / 06'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.31 km 
DIADORA DA5AMR2762 累積 :
2614.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'50" | 00:13'22" |
| 3 | 06'51" | 00:20'13" |
| 4 | 09'22" | 00:29'35" |
| 5 | 06'44" | 00:36'19" |
| 6 | 07'01" | 00:43'20" |
| 7 | 06'46" | 00:50'06" |
| 8 | 06'27" | 00:56'33" |
| 8.0 | 06'09" | 00:56'36" |
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