今天後來決定還是先吃飯再運動，因為先運動的話大概要八點過後才有辦法吃飯，那個時候的選擇就比較少，此外我也想去大賣場晃晃。所以吃飽飯後就騎著腳踏車(本周的交通工具只有腳踏車，機車放在嘉義)去大賣場晃晃，幫助消化順便敗家。後來又回研究室摸了一陣子，拖到10點才出去跑。不過這樣的時間消化也夠了，不像昨天跑起來肚子還會微微的痛。今天還是以輕鬆跑為主，偶而有遇到幾個強者，想跟上腳步，但是能力不夠，大概在8K處感覺有點沒力，最後還是把12K跑完(補昨天不足)。平均步速還有5分半，還要多多加油。