9.0 km | 00:56:59 | 06:19/km日期: 2017-08-16 05:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9207 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 06'03" / 06'15" / 05'43" / 06'01" / 05'31" / 06'21" / 06'28" / 07'16" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'11") | 1007 / 1007 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1006 / 2014 | 166 / 100 |
| 3 | | 06'13" (+00'41") | 1004 / 3019 | 165 / 97 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1005 / 4024 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'57" (+00'25") | 1002 / 5026 | 162 / 103 |
| 6 | | 05'32" | 1005 / 6032 | 167 / 107 |
| 7 | | 06'33" (+01'01") | 1007 / 7039 | 165 / 92 |
| 8 | | 06'25" (+00'53") | 1003 / 8043 | 163 / 95 |
| 9 | | 07'23" (+01'51") | 1004 / 9047 | 142 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 181.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'03" | 00:12'50" |
| 3 | 06'15" | 00:19'05" |
| 4 | 05'43" | 00:24'48" |
| 5 | 06'01" | 00:30'49" |
| 6 | 05'31" | 00:36'20" |
| 7 | 06'21" | 00:42'41" |
| 8 | 06'28" | 00:49'09" |
| 9 | 07'16" | 00:56'25" |
| 9.0 | 44'37" | 00:56'59" |
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