3.0 km | 00:30:02 | 09:53/km日期: 2017-08-06 05:12 - 平均心率: 87 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'01" / 07'17" / 08'17" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+04'37") | 38 / 3038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
816.11 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
4550.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 07'17" | 00:21'18" |
| 3 | 08'17" | 00:29'35" |
| 3.0 | 11'44" | 00:30'02" |
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