田淳凱 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km

日期: 2017-08-10 07:59 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 極限熱 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'26" / 05'26" / 05'57" / 06'48" / 05'32" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22"

990 / 990

2

05'27"

(10'47")

05'25" (+00'03")

1003 / 1994

3

05'56"

(16'43")

05'54" (+00'32")

1004 / 2998

4

06'54"

(23'37")

06'48" (+01'26")

1013 / 4012

5

05'39"

(29'16")

05'35" (+00'13")

1011 / 5023

8月累積里程 : 122.72 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

彭日生, 敏敏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'26"	00:10'52"
3	05'57"	00:16'49"
4	06'48"	00:23'37"
5	05'32"	00:29'09"
5.0	10'00"	00:29'21"

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成績 : 02:30:48

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