5.0 km | 00:28:30 | 05:41/km日期: 2017-08-05 19:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'56" / 05'52" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1006 / 1006 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1006 / 2012 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'27" | 1006 / 3019 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1004 / 4023 | 152 / 112 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1006 / 5030 | 153 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 4 | 05'56" | 00:22'27" |
| 5 | 05'52" | 00:28'19" |
| 5.0 | 29'06" | 00:28'30" |
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