4.5 km | 00:32:03 | 07:03/km日期: 2017-08-04 19:35 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'40" / 07'07" / 07'27" / 07'34" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'06" (+01'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'25" (+01'31") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'35" (+01'41") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'23" (+01'29") | 542 / 4542 |
8月累積里程 : 58.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 07'07" | 00:11'47" |
3 | 07'27" | 00:19'14" |
4 | 07'34" | 00:26'48" |
4.5 | 07'23" | 00:30'49" |