3.7 km | 01:09:14 | 18:51/km日期: 2017-07-23 08:40 - 平均心率: 106 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(14)
Pace: 16'23" / 29'31" / 18'58" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'16" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'05" (+03'43") | 573 / 2573 |
| 4 | | 19'28" (+03'06") | 1000 / 3573 |
| 5 | | 16'47" (+00'25") | 93 / 3667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.89 km 
New Balance MBORABO2 累積 :
535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 29'31" | 00:45'54" |
| 3 | 18'58" | 01:04'52" |
| 3.7 | 20'25" | 01:18'30" |
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