游凱翔 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

游凱翔台中
ID 326559

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3.0 km | 00:26:23 | 08:40/km

日期: 2017-07-27 20:19 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'16" / 09'05" / 08'51" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

08'29" (+00'36")

500 / 500

2

03'55"

(08'10")

08'01" (+00'08")

488 / 988

3

04'38"

(12'48")

09'12" (+01'19")

503 / 1492

4

04'26"

(17'14")

08'49" (+00'56")

502 / 1994

5

05'01"

(22'15")

09'49" (+01'56")

510 / 2504

展開計圈分析

7月累積里程 : 42.17 km

2bm n30 綠累積 : 176.4 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 7 years ago

台中阿森和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	09'05"	00:17'21"
3	08'51"	00:26'12"
3.0	04'34"	00:26'23"

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