5.2 km | 00:48:56 | 09:19/km日期: 2017-07-17 22:23 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'25" / 08'37" / 08'50" / 09'16" / 10'12" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1099 / 1099 |
| 2 | | 08'49" (+00'40") | 999 / 2099 |
| 3 | | 08'57" (+00'48") | 996 / 3095 |
| 4 | | 09'11" (+01'02") | 1004 / 4099 |
| 5 | | 10'16" (+02'07") | 1017 / 5116 |
| 6 | | 10'54" (+02'45") | 233 / 5350 |
今天狀況不理想。。膝蓋不舒服~負面情緒都出來了...很難過.
但做辦公室做久了，一定要運動才行，健康是為了自己，為了陪心愛的人看更遠的風景。
7月累積里程 : 38.86 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'37" | 00:17'02" |
| 3 | 08'50" | 00:25'52" |
| 4 | 09'16" | 00:35'08" |
| 5 | 10'12" | 00:45'20" |
| 5.2 | 14'24" | 00:48'56" |
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