周良泰 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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10.0 km | 01:07:12 | 06:41/km

日期: 2017-04-06 21:52 - 卡路里: 569 Cal

Pace: 07'00" / 06'44" / 06'33" / 07'55" / 06'20" / 06'28" / 07'12" / 06'16" / 06'32" / 06'04" / 04'02" /

4月累積里程 : 145.83 km

yy白2 2 累積 : 1955.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Steven Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	06'33"	00:20'17"
4	07'55"	00:28'12"
5	06'20"	00:34'32"
6	06'28"	00:41'00"
7	07'12"	00:48'12"
8	06'16"	00:54'28"
9	06'32"	01:01'00"
10	06'04"	01:07'04"
10.0	04'02"	01:07'12"

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