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阿明
高雄
ID 2715
135 位追隨者
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阿明
14.6 km
|
01:05:31
|
13.4 km/h
日期:
2013-11-20 09:23
-
地點:
河堤公園
-
天氣:
陰晴
-
卡路里:
1077 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'30"
(04'30")
13.28 (-6.61)
994 / 994
2
03'33"
(08'03")
17.14 (-2.75)
1013 / 2008
3
03'21"
(11'24")
17.73 (-2.16)
989 / 2997
4
03'20"
(14'44")
18.18 (-1.71)
1005 / 4002
5
03'03"
(17'47")
19.89
1006 / 5008
展開計圈分析
6
03'17"
(21'04")
18.75 (-1.14)
1020 / 6029
7
05'05"
(26'09")
11.88 (-8.01)
1005 / 7034
8
08'10"
(34'19")
7.45 (-12.44)
1013 / 8048
9
04'31"
(38'50")
13.38 (-6.51)
1005 / 9053
10
03'29"
(42'19")
17.22 (-2.66)
998 / 10052
11
06'12"
(48'31")
9.84 (-10.05)
1015 / 11067
12
03'28"
(51'59")
17.31 (-2.58)
997 / 12065
13
03'38"
(55'37")
16.67 (-3.22)
1007 / 13072
14
04'57"
(01:00'34")
12.16 (-7.73)
1002 / 14075
15
04'57"
(01:05'31")
7.47 (-12.42)
615 / 14691
騎C-Bike至三民街買東東!
11月累積里程 :
222.10 km
XT 上傳
| 11 years ago
PaulSun
,
艾老大
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
曾子齊
老大真好! C-Bike 隨手騎!
是說,我有登錄卡,但没騎過,改天也來騎看看!
我們這邊,中山高中,及高大最近也新增了C-Bike奌呢!
2013-11-20 12:26 ·
1
個人推
阿明
高雄市這項政策真好! 我這邊也有3站超方便的! 子齊享受一下福利吧!
2013-11-20 12:32 ·
2
個人推
曾子齊
改天跑到高雄,沒力時再跑去騎C-Bike 回來,哈哈!
2013-11-20 12:37 ·
2
個人推
阿明
有一次團練集合地點是捷運凱旋站, 團長跟契宏都用跑的從楠梓跑到捷運凱旋站, 子齊可以試試看!
2013-11-20 12:56 ·
1
個人推
Bēng-jú
楠梓跑到凱旋!果然是楠梓漢啊!!
2013-11-21 00:45 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
-6.2 %
2
17.2
-1.8 %
3
17.5
-3.5 %
4
18.3
-1.3 %
5
19.7
1.6 %
6
18.8
4.7 %
7
11.8
2.0 %
8
8.4
-1.7 %
9
11.0
-1.1 %
10
17.3
-2.2 %
11
9.8
-1.5 %
12
17.1
2.8 %
13
16.7
-3.5 %
14
12.2
-1.1 %
14.6
6.9
4.0 %
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朋友動態
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上傳了新日誌
43.5 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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20.0 km
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05:58/km
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|
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00:27:05
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05:24/km
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00:49:30
|
04:52/km
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18.0 km/h
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18.9 km/h
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05:11/km
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