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Phyllis Law
香港
ID 234423
2 位追隨者
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Phyllis Law
59.5 km
|
03:07:13
|
19.1 km/h
日期:
2017-07-09 08:34
-
卡路里:
1268 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'17"
(03'17")
18.37 (-8.30)
1002 / 1002
2
02'28"
(05'45")
24.49 (-2.18)
1003 / 2005
3
02'28"
(08'13")
24.66 (-2.01)
1009 / 3015
4
02'32"
(10'45")
23.84 (-2.83)
1006 / 4021
5
02'36"
(13'21")
23.23 (-3.44)
1004 / 5026
展開計圈分析
6
02'30"
(15'51")
24.32 (-2.34)
1007 / 6034
7
02'44"
(18'35")
22.22 (-4.44)
1009 / 7044
8
02'28"
(21'03")
24.49 (-2.18)
1000 / 8044
9
02'32"
(23'35")
24.00 (-2.67)
1008 / 9053
10
02'34"
(26'09")
23.53 (-3.14)
1006 / 10059
11
02'44"
(28'53")
22.09 (-4.58)
1003 / 11062
12
09'12"
(38'05")
6.53 (-20.13)
1001 / 12064
13
02'42"
(40'47")
22.36 (-4.31)
1006 / 13070
14
02'44"
(43'31")
22.09 (-4.58)
1003 / 14074
15
02'44"
(46'15")
22.09 (-4.58)
1004 / 15079
16
02'38"
(48'53")
22.93 (-3.74)
1004 / 16084
17
02'50"
(51'43")
21.30 (-5.36)
1000 / 17085
18
02'40"
(54'23")
22.78 (-3.88)
1008 / 18093
19
02'58"
(57'21")
20.45 (-6.21)
1008 / 19102
20
02'38"
(59'59")
23.08 (-3.59)
1010 / 20112
21
04'42"
(01:04'41")
12.81 (-13.86)
1001 / 21113
22
02'35"
(01:07'16")
23.53 (-3.14)
1009 / 22123
23
02'28"
(01:09'44")
24.66 (-2.01)
1011 / 23134
24
02'42"
(01:12'26")
22.50 (-4.17)
1011 / 24146
25
02'35"
(01:15'01")
23.38 (-3.29)
1005 / 25151
26
02'48"
(01:17'49")
21.82 (-4.85)
1016 / 26167
27
02'32"
(01:20'21")
23.84 (-2.83)
1001 / 27169
28
02'28"
(01:22'49")
24.83 (-1.84)
1018 / 28187
29
02'35"
(01:25'24")
23.68 (-2.98)
1014 / 29202
30
11'40"
(01:37'04")
5.22 (-21.44)
1015 / 30217
31
02'30"
(01:39'34")
24.16 (-2.51)
1000 / 31218
32
02'27"
(01:42'01")
24.66 (-2.01)
1004 / 32222
33
02'25"
(01:44'26")
25.00 (-1.67)
1002 / 33224
34
02'38"
(01:47'04")
22.93 (-3.74)
1005 / 34230
35
02'22"
(01:49'26")
25.53 (-1.13)
1004 / 35235
36
02'35"
(01:52'01")
23.53 (-3.14)
1008 / 36243
37
02'18"
(01:54'19")
26.28 (-0.39)
1002 / 37246
38
02'50"
(01:57'09")
21.69 (-4.98)
1018 / 38264
39
02'30"
(01:59'39")
24.16 (-2.51)
1005 / 39270
40
07'30"
(02:07'09")
8.05 (-18.61)
1005 / 40275
41
02'36"
(02:09'45")
23.38 (-3.29)
1007 / 41283
42
02'16"
(02:12'01")
26.67
1002 / 42286
43
02'35"
(02:14'36")
23.53 (-3.14)
1007 / 43293
44
02'34"
(02:17'10")
23.68 (-2.98)
1011 / 44305
45
02'41"
(02:19'51")
22.64 (-4.03)
1006 / 45312
46
02'32"
(02:22'23")
24.00 (-2.67)
1010 / 46322
47
02'41"
(02:25'04")
22.78 (-3.88)
1017 / 47339
48
02'39"
(02:27'43")
22.93 (-3.74)
1009 / 48349
49
11'08"
(02:38'51")
5.41 (-21.25)
1004 / 49353
50
02'30"
(02:41'21")
24.32 (-2.34)
1008 / 50361
51
02'36"
(02:43'57")
23.38 (-3.29)
1008 / 51370
52
02'30"
(02:46'27")
24.32 (-2.34)
1013 / 52383
53
02'42"
(02:49'09")
22.36 (-4.31)
1004 / 53388
54
02'24"
(02:51'33")
25.17 (-1.49)
1001 / 54389
55
02'34"
(02:54'07")
23.84 (-2.83)
1013 / 55402
56
02'28"
(02:56'35")
24.49 (-2.18)
1004 / 56406
57
02'38"
(02:59'13")
23.08 (-3.59)
1011 / 57418
58
02'42"
(03:01'55")
22.64 (-4.03)
1014 / 58433
59
03'24"
(03:05'19")
17.82 (-8.84)
1007 / 59441
60
01'54"
(03:07'13")
15.52 (-11.15)
489 / 59931
突破到45km以上……慢慢轆儲里數
7月累積里程 :
141.24 km
墨兜
MW Watch 上傳
| 7 years ago
悠跑andy
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
3.5 %
2
24.3
-1.3 %
3
24.7
-0.7 %
4
23.4
1.3 %
5
23.1
1.4 %
6
24.3
-0.8 %
7
22.0
1.2 %
8
24.0
-1.0 %
9
24.0
-0.5 %
10
23.4
1.2 %
11
21.7
-0.7 %
12
6.5
-1.3 %
13
22.5
-0.6 %
14
22.0
-1.2 %
15
22.0
2.0 %
16
22.8
-0.8 %
17
21.2
1.2 %
18
22.5
-0.9 %
19
20.2
2.5 %
20
22.9
-1.3 %
21
12.7
2.0 %
22
23.2
1.5 %
23
24.5
-1.8 %
24
22.1
1.3 %
25
23.2
-0.7 %
26
21.8
1.3 %
27
23.2
-1.1 %
28
24.8
-0.8 %
29
23.2
-0.4 %
30
5.2
1.2 %
31
23.4
-1.0 %
32
24.3
-0.7 %
33
24.8
-2.0 %
34
22.9
1.8 %
35
25.2
-0.6 %
36
23.2
1.2 %
37
26.3
-0.7 %
38
21.4
-1.8 %
39
24.0
1.7 %
40
8.1
-1.8 %
41
23.2
1.8 %
42
25.7
-1.1 %
43
23.2
1.4 %
44
24.2
-0.5 %
45
22.1
1.2 %
46
23.7
-1.4 %
47
22.8
2.2 %
48
22.6
-0.6 %
49
5.4
-0.9 %
50
24.0
-1.0 %
51
23.4
1.0 %
52
23.7
-1.2 %
53
22.2
1.8 %
54
25.0
-0.8 %
55
23.4
1.0 %
56
24.7
-0.2 %
57
22.8
-1.2 %
58
22.2
-0.7 %
59
17.1
4.2 %
59.5
14.7
-4.0 %
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