Easan Lin 2013/11/18 訓練日誌

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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Easan Lin

10.1 km | 00:59:08 | 05:52/km

日期: 2013-11-18 15:26 - 地點: 冬山河岸 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 05'30" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'55" / 05'56" / 05'58" / 06'05" / 05'54" / 05'54" / 05'53" /

又冷風又大，幸好有陽光

11月累積里程 : 130.31 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 2161.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, Rubato 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'46"	00:11'16"
3	05'54"	00:17'10"
4	05'53"	00:23'03"
5	05'55"	00:28'58"
6	05'56"	00:34'54"
7	05'58"	00:40'52"
8	06'05"	00:46'57"
9	05'54"	00:52'51"
10	05'54"	00:58'45"
10.1	05'49"	00:59'08"

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