吳金坤 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳金坤高雄
ID 8476

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10.2 km | 00:58:23 | 05:43/km

日期: 2013-11-18 21:16 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'59" / 06'23" / 05'48" / 05'23" / 05'08" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 05'28" / 05'15" / 04'59" /

11月累積里程 : 208.60 km

MIZUNO WAVE Rider 16代累積 : 3818.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

vic huang, aming183 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'23"	00:13'22"
3	05'48"	00:19'10"
4	05'23"	00:24'33"
5	05'08"	00:29'41"
6	05'43"	00:35'24"
7	05'42"	00:41'06"
8	05'35"	00:46'41"
9	05'28"	00:52'09"
10	05'15"	00:57'24"
10.2	04'58"	00:58'23"

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