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梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
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梅海薇
5.1 km
|
00:31:44
|
06:10/km
日期:
2017-07-07 05:05
-
卡路里:
212 Cal
台中
梅
海薇
Andy Tsang
說推
·
留言
台中
梅
海薇
Andy Tsang
說推
·
留言
因受傷休息了五天,整個人快沒動力了,受不了偷偷跑、慢慢跑、輕鬆小跑一下,還可以沒事。下午還要繼續針灸治療,醫生知道了一定會唸幾句,哈哈!誰叫我是健人ㄧ族啊!
7月累積里程 :
100.07 km
NIKE ZOOM STREAK6 831413 600 累積 :
1583.8 km
iPhone 手動上傳
| 7 years ago
葉文凱
,
曾華柏
和其他
120
人說推
·
留言
觀看另 40 則留言
Rarry Lin
保重耶!大美女
2017-07-07 05:22 ·
1
個人推
瑤瑤
祝妳早日康復!
2017-07-07 05:35 ·
Apo
跑不到一年,就出這樣的狀況,其實也是"正常",
但真的還是希望能確實休養,因為當那個傷成為
"痼疾"之後的痛苦,不是現在能夠想像的.....
但身體是自己的,自己最了解,也要為自己負責,
祝早日康復.........
2017-07-07 05:46 ·
1
個人推
莊良雄
早安
2017-07-07 05:53 ·
許汯濬(B.R熊慢家族)
早安哦!
2017-07-07 06:09 ·
David Chiu
早安海薇~小心唷
2017-07-07 06:11 ·
大大安
運動舒心,身強體健..苗窕帶身邊
腳癢一族ㄟ
2017-07-07 06:19 ·
蝙蝠俠
海薇 早,運動過程中,有時難免㑹遇到許多隨之而來的傷害,妳會試著跑⋯這份熱情很棒! 不過 真的也要留意身體所回饋給妳的訊息,千萬不要勉強喔~
祝~腳傷早日康復,自在愉快跑步 ^_^
2017-07-07 06:21 ·
1
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David
薇。 早安~小週末運動愉快^_^
2017-07-07 06:22 ·
☃️snow⛄
薇~早安
要乖乖休腳,不要太輕忽。
2017-07-07 06:26 ·
1
個人推
蘇柏菁
海薇早安
2017-07-07 06:37 ·
小夏(Han-Lin.Yang)
受傷等康復再跑,若又受傷,不是得不償失嗎?
2017-07-07 06:45 ·
花花
祝福薇姐早日康復
2017-07-07 06:47 ·
smallping
試跑一下還ok,但千萬別勉強了哦
2017-07-07 06:48 ·
Abel
早安,我已經好點的,所以前三天慢慢跑,今天用力的跑,哈哈
2017-07-07 07:07 ·
簡忠豪
還是要細心觀察腳的狀況,小心謹慎為妙喔!
2017-07-07 07:14 ·
巧玲
早安,受傷,好些了嗎!還是要多多休息唷
2017-07-07 07:15 ·
小梁哥
真的很 健 喔!
2017-07-07 07:18 ·
Alex Alex Alex
如果身體不適最好還是聽醫生的話 我們會擔心的
加油
2017-07-07 07:26 ·
key man
唉⋯⋯
自己小心吧!
2017-07-07 07:32 ·
@張小弟@
齁齁齁!!!偷跑~
2017-07-07 07:55 ·
Ming Yeh
還能跑,太健了~
2017-07-07 08:09 ·
Maggie Huang
小梅:偷跑,不乖喔!好好養傷啊⋯
早安!運動好心情⋯⋯^_^
2017-07-07 08:10 ·
阿誠
早安愉快!
2017-07-07 08:43 ·
Mint Black
好好休息喔~放心,跑力還在,不過偶而動態復健也不錯…
2017-07-07 09:04 ·
葉竹山
早安妳好,天天開心
2017-07-07 09:33 ·
曾烽耿
海薇早安,晨運愉快~
2017-07-07 09:38 ·
陳慶芳(芳哥)
早安,太多天沒動腳一定受不了的,哈哈(我有經驗)
2017-07-07 10:30 ·
許忠龍
海薇 午安啊,受傷了還是要多休息,不可能太勉強喔……
2017-07-07 12:18 ·
Angela1414
小梅午安~ 用餐愉快,妳最近還是少跑一點啦~
2017-07-07 12:27 ·
煌弟
運動的人往往這樣,加油喔!
2017-07-07 12:45 ·
Ina
小梅午安~還是要好好休息唷!不過⋯妳的慢慢跑,速度還是飛快呢^ ^
2017-07-07 12:57 ·
1
個人推
Chief Lunger
偷偷小跑一下解解癮還好,不過稍微有感覺的時候該停就要停囉!
2017-07-07 16:04 ·
1
個人推
菜
跑步受傷了?要乖乖不要偷跑,路永遠都在。在更嚴重就不好了。
2017-07-07 16:50 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
受傷建議還是休息!!!寧願康復再跑!!也不要跑一下就痼疾復發!!這樣跑起來很不痛快~
2017-07-07 19:50 ·
瑤瑤
天氣熱,不知道跑得完嗎!擔心呢!
2017-07-08 06:14 ·
瑤瑤
也謝謝你的祝福,妳的腳好了嗎?
2017-07-08 06:14 ·
瑤瑤
嗯嗯,那先休息一陣子吧!等完全好再跑!
2017-07-08 06:34 ·
Andy Tsang
早安,週末愉快!
2017-07-08 07:41 ·
蝙蝠俠
海薇 午安,明天接力賽,要記得以雙腳狀況為主量力而為,小心別受傷喔~祝 心情美麗、生活甜蜜 ^_^
2017-07-08 16:44 ·
劉少
預祝明天無傷完賽。
2017-07-08 17:58 ·
小梁哥
明天.加油喔
2017-07-08 19:56 ·
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