小泰哥 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

小泰哥高雄
ID 35146

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9.9 km | 01:12:07 | 07:19/km

日期: 2013-11-14 20:54 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 06'05" / 07'10" / 06'07" / 05'38" / 19'34" / 05'03" / 07'19" / 07'15" / 01'52" /

高雄

小泰哥

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高雄

小泰哥

·

新鞋不磨腳太好了!! 後半段跑起來果然輕鬆多了!~
這次團跑竟然是上次的兩倍可怕的PTT夜跑團魅力~~XD

後天的屏東超半馬加油加油!!

11月累積里程 : 63.34 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 : 294.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ayaka, 鄉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'05"	00:12'25"
3	07'10"	00:19'35"
4	06'07"	00:25'42"
5	05'38"	00:31'20"
6	19'34"	00:50'54"
7	05'03"	00:55'57"
8	07'19"	01:03'16"
9	07'15"	01:10'31"
9.9	01'52"	01:12'07"

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