William Huang 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

William Huang 台北市
ID 18309

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9.5 km | 00:46:42 | 04:56/km

日期: 2013-11-17 07:05 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 46%

Pace: 05'12" / 04'57" / 04'46" / 04'54" / 04'56" / 05'00" / 04'48" / 04'59" / 05'06" / 04'35" /

台北市

William Huang

·

員林獅子盃沒有10k？

11月累積里程 : 130.21 km

Android 上傳 | 11 years ago

阮思兆, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

哲恭喜完賽!

2013-11-17 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'57"	00:10'09"
3	04'46"	00:14'55"
4	04'54"	00:19'49"
5	04'56"	00:24'45"
6	05'00"	00:29'45"
7	04'48"	00:34'33"
8	04'59"	00:39'32"
9	05'06"	00:44'38"
9.5	04'35"	00:46'42"

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