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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
6.0 km
|
00:31:40
|
05:15/km
日期:
2017-06-29 19:31
-
卡路里:
387 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(23)
Pace: 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'04" / 04'48" / 03'20" /
新北市
薛
武忠
Steven Lee
說推
·
留言
有點想念我們一起吃的那碗冰~
6月累積里程 :
73.75 km
GPX 上傳
| 7 years ago
Steven Lee
,
宏
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
BrianWu
武忠兄:原本回程我也想去吃龍都八寶冰的。哭......
鋼絲斷了以後,輪胎失去平衡會偏擺,但幅度不大,可是會磨擦到煞車皮,縱使把煞車放鬆還是會磨擦到,所以會吃掉一些速度。
2017-06-29 22:09 ·
1
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薛武忠
長知識了,感謝Brian兄分享^^
2017-06-29 22:10 ·
David
石頭哥。 晚安!運動愉快^_^
2017-06-29 22:10 ·
1
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薛武忠
大衛兄晚安~運動愉快^^
2017-06-29 22:11 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、跑步愉快!
2017-06-29 22:15 ·
1
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薛武忠
榮興兄晚安~跑步愉快^^
2017-06-29 22:16 ·
Maggie Huang
薛大哥:謝謝你這碗八寶冰,讓我眼睛看了也跟著消暑了!
晚安,運動好心情⋯^_^
2017-06-29 22:17 ·
1
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胡鳳遠🐢
太甜了啦~不就白跑了……
2017-06-29 22:23 ·
1
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薛武忠
Maggie晚安~台中熱不熱??
逢甲有賣這麼好吃的八寶冰嗎^^
2017-06-29 22:24 ·
1
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薛武忠
鳳遠兄~我身材已經大走鐘了(放牛吃草......XD
2017-06-29 22:25 ·
Maggie Huang
有啊,改天有機會來台中讓我請!^_^
2017-06-29 22:30 ·
1
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薛武忠
這怎麼好意思呢??那個....我可以吃兩碗嗎XDDDDD
2017-06-29 22:33 ·
1
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侯忠義
晚安武忠兄
夏天的夜晚
來一碗
好入眠
2017-06-29 22:51 ·
2
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DakotaDe
夏天就是要吃冰呢^^
2017-06-30 00:26 ·
1
個人推
Jessica^_^
薛大~運動愉快!
冰冰的好涼快~ ,我今天也破例買ㄔㄨㄚ冰,吃~
2017-06-30 00:38 ·
1
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薛武忠
忠義兄早~吃冰好入眠,還可以好夢連連嗎XD
2017-06-30 08:13 ·
薛武忠
阿德~這天氣沒來上一碗真的太對不起自己了XD
2017-06-30 08:13 ·
薛武忠
Jessica早安~運動完身體降溫後吃碗涼涼的冰,犒賞一下!!
那今晚還破例嗎XD
2017-06-30 08:13 ·
1
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🎀jessee🐠
早安啊!這甜點 看起來真清涼消暑又美味!
(≧∇≦)!補充完熱量再繼續跑個6k吧!^_^
2017-06-30 09:38 ·
1
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路跑在雲端(阿Paul)
武忠兄早安:
冰?這玩意還是淺嚐就好啦 ! 運動順心、平安。
2017-06-30 10:08 ·
1
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賴秋景
石頭哥,看起來不錯!在哪裡?
2017-06-30 14:07 ·
2
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薛武忠
Jessee晚安~這碗冰超大超上相的,不過吃完也跑不動了XD
2017-06-30 22:22 ·
薛武忠
謝謝阿Paul兄~有盡量克制慾望,用眼睛吃冰淇淋就好>.<
2017-06-30 22:22 ·
薛武忠
秋景兄~這是在左營吃的喔^^
2017-06-30 22:22 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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00:05'16"
2
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3
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00:16'16"
4
05'28"
00:21'44"
5
05'04"
00:26'48"
6
04'48"
00:31'36"
6.0
03'55"
00:31'40"
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