大黃蜂 2017/06/27 訓練日誌

大黃蜂高雄
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大黃蜂

10.4 km | 00:54:08 | 05:13/km

日期: 2017-06-27 18:28 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'55" / 05'29" / 05'31" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 04'52" / 04'47" / 04'43" /

6月累積里程 : 300.15 km

26.5 adizero takumi ren 3 型號累積 : 727.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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留言

觀看另 1 則留言

大黃蜂林士川大哥……慶猜兆也你注意到了*^O^*

2017-06-27 21:44 ·

mo卡卡的確～不是你認真跑跑的樣子～哈

2017-06-30 16:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'29"	00:11'24"
3	05'31"	00:16'55"
4	05'18"	00:22'13"
5	05'14"	00:27'27"
6	05'10"	00:32'37"
7	05'07"	00:37'44"
8	05'03"	00:42'47"
9	04'52"	00:47'39"
10	04'47"	00:52'26"
10.4	04'39"	00:54'08"

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