Weiyen Tseng 2013/11/14 訓練日誌

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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Weiyen Tseng

10.8 km | 01:01:01 | 05:40/km

日期: 2013-11-14 21:38 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'37" / 05'28" / 05'36" / 05'34" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'48" / 05'48" / 05'54" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'43"

(05'43")

05'35"

1023 / 1023

55'18"

(01:01'01")

05'41" (+00'06")

9728 / 10752

輕鬆跑~累積哩程

11月累積里程 : 233.62 km

MIZUNO Wave Spacer AR 累積 : 2559.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, EVA 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'28"	00:11'05"
3	05'36"	00:16'41"
4	05'34"	00:22'15"
5	05'39"	00:27'54"
6	05'41"	00:33'35"
7	05'39"	00:39'14"
8	05'48"	00:45'02"
9	05'48"	00:50'50"
10	05'54"	00:56'44"
10.8	05'41"	01:01'01"

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2.8 km | 00:42:42 | 15:25/km

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