2017-06-22 1000m x 5(測心率) , 首兩隻要求心率控制在150 然後尾三隻盡力跑, 1.5分休息 1. 6"10 (平均心率143, 最高150) 2. 6"10 (平均心率145.3, 最高151) 3. 4"09 (平均心率169.1, 最高181) 4. 4"06 (平均心率168.8, 最高185) 5. 4"18 (平均心率169.6, 最高185)