台南德哥 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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5.6 km | 00:32:53 | 05:50/km

日期: 2017-06-24 18:03 - 地點: 都會公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 289 Cal

Pace: 05'28" / 07'48" / 05'12" / 05'16" / 05'04" / 05'33" /

黃昏帶家人來奇美博物館外走走逛逛我就來這跑跑步，這裡我還第一次來跑步一圈2k多，但是這裡沒什麼人來跑步。

6月累積里程 : 197.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

樹, 葉克樓和其他 49 人說推

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觀看另 6 則留言

台南德哥榮興大、益模大、徐大、怡然:假日下午好!運動愉快!

2017-06-25 17:03 ·

3 個人推

台南德哥怡然:對啊!這裡風景環境不錯。

2017-06-25 17:04 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	07'48"	00:13'16"
3	05'12"	00:18'28"
4	05'16"	00:23'44"
5	05'04"	00:28'48"
5.6	05'33"	00:32'20"

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