Wu YS 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.6 km | 00:46:39 | 08:19/km

日期: 2017-06-11 11:54 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 06'32" / 07'29" / 08'55" / 08'50" / 09'38" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31"

1001 / 1001

2

07'22"

(13'54")

07'25" (+00'54")

992 / 1994

3

08'57"

(22'51")

08'55" (+02'24")

1002 / 2996

4

08'55"

(31'46")

08'52" (+02'21")

1005 / 4002

5

09'30"

(41'16")

09'36" (+03'05")

988 / 4990

6

05'23"

(46'39")

08'57" (+02'26")

600 / 5590

超級超級熱

6月累積里程 : 13.84 km

美津濃 inspire12 累積 : 807.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'29"	00:14'01"
3	08'55"	00:22'56"
4	08'50"	00:31'46"
5	09'38"	00:41'24"
5.6	08'45"	00:46'39"

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